Osteochondrosis ng cervical spine - sintomas at paggamot sa bahay

Ang Osteochondrosis ay isang sakit na isa sa pinakakaraniwan sa mundo. Karamihan sa mga tao pagkatapos ng 35 taong gulang ay may osteochondrosis ng cervical spine sa isang anyo o iba pa. Kamakailan lamang, nagkaroon ng posibilidad na dagdagan ang bilang ng mga taong dumaranas ng malubhang anyo ng sakit at pabatain ang sakit, na binabawasan ang mas mababang threshold ng edad nito.

Ito ay dahil sa katotohanan na ang pagtaas ng bilang ng mga tao sa buong mundo ay nakikibahagi sa laging nakaupo at namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Samantala, ang sakit ay medyo mapanganib, at dapat malaman ng sinumang tao kung ano ito - osteochondrosis, kung paano ito nagpapakita ng sarili at kung paano ito ginagamot, makilala ang mga sintomas nito at simulan ang paggamot sa isang napapanahong paraan.

Mga sanhi

Ang Osteochondrosis ay isa sa ilang mga sakit na katangian lamang ng mga tao. Ang sakit na ito ay hindi nangyayari sa ibang mga hayop. Ang dahilan nito ay isang natatanging katangian ng tao bilang tuwid na paglalakad. Ang vertical na posisyon ng spinal column ay humahantong sa ang katunayan na ang vertebrae ay pumipindot sa isa't isa at ang osteochondral tissue ng gulugod ay unti-unting bumababa at nagiging deformed.

Ang gulugod ng tao ay nagsisimula mula sa cervical region. Mayroong kabuuang pitong vertebrae sa seksyong ito - mula sa una hanggang sa ikapito. Ang vertebrae ay pinaghihiwalay mula sa bawat isa ng mga intervertebral disc. Ang cervical spine ay isang partikular na mahina na bahagi nito, na nauugnay, una sa lahat, sa pagtaas ng kadaliang kumilos ng vertebrae sa lugar na ito. Sa cervical region, ang sakit ay makikita lalo na sa mga disc, na isang mahinang punto sa istraktura ng gulugod.

Ang pagkalat ng cervical osteochondrosis ay pinadali din ng mga kadahilanan tulad ng maliit na sukat ng vertebrae at ang kamag-anak na kahinaan ng mga kalamnan ng leeg. Gayundin, ang pag-unlad ng cervical osteochondrosis ay lubos na naiimpluwensyahan ng hindi sapat na suplay ng dugo sa tissue ng kartilago.

Kaya, ang pag-unlad ng sakit ay isang kumplikado at mahabang proseso at walang iisang dahilan. Kahit na ang isang koneksyon ay naitatag sa pagitan ng laging nakaupo na trabaho ng isang tao at ang pagkakaroon ng cervical osteochondrosis, gayunpaman, ang sakit ay kadalasang nangyayari sa mga sinanay na tao, lalo na sa mga atleta, dahil sa pagtaas ng pagkarga sa cervical spine kapag nag-aangat ng mga timbang.

Sa mga matatandang tao, bilang panuntunan, ang pagkasira ng mga istruktura ng vertebral ay isang hindi maiiwasang proseso na nauugnay sa pagtanda ng katawan at ang pagpapahina ng mga depensa nito. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang pathological na uri ng cervical osteochondrosis ay kung saan ang panlabas o panloob na negatibong mga kadahilanan ay may malaking papel.

Mga salik na nag-aambag sa pag-unlad ng osteochondrosis ng leeg:

• Mahina ang postura.
• Pagkurba ng gulugod.
• Mga pinsala sa likod.
• Sobra sa timbang.
• Mahirap na pisikal na trabaho.
• Nakaupo sa trabaho.
• Sedentary lifestyle.
• Paglabag sa mga proseso ng metabolic.
• Madalas na hypothermia.
• Hindi komportable na postura habang natutulog.
• Stress, sobrang trabaho.
• Mga salik na namamana.
• Mga nakakahawang sakit.
• Mga indibidwal na katangian ng istraktura ng katawan, halimbawa, isang leeg na masyadong mahaba o masyadong maikli.

Degree ng pag-unlad ng cervical osteochondrosis

Ang sakit ay may apat na yugto. Hindi laging madaling matukoy ang yugto ng sakit sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga sintomas, dahil kung minsan ang antas ng pagkasira ng osteochondral tissue ay maaaring hindi tumutugma sa mga sintomas na sinusunod sa pasyente.

Unang degree

Ang mga mapanirang proseso ay nagsisimula sa osteochondral tissue ng vertebrae. Bilang isang patakaran, sa yugtong ito ng cervical osteochondrosis, ang mga sintomas ay banayad. Ang mga pasyente ay alinman ay hindi napapansin ang mga ito sa lahat o hindi iniuugnay ang mga ito sa mga sakit ng gulugod, ngunit ipatungkol sila sa stress at labis na trabaho.

Pangalawang degree

Ang taas ng disk ay nagsisimulang bumaba, at lumilitaw ang mga bitak sa ibabaw nito. Ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis sa yugtong ito ay nagpapakita ng kanilang sarili sa patuloy na pananakit, panghihina, at pamamanhid sa ilang bahagi ng mukha.

Ikatlong antas

Nabubuo ang disc herniations, nasira ang cervical vessels at muscles. Ang pasyente ay nakakaranas ng pagkahilo at pananakit sa likod ng ulo.

Ikaapat na antas

Lumilitaw ang mga Osteophytes - mga paglaki ng tissue ng buto na nagpoprotekta sa vertebrae mula sa stress, na humahantong sa mga pinched nerves. Ito ay humahantong sa paninigas ng paggalaw at pinsala sa mga kalapit na joints.

Mga sintomas

Ang mga pangunahing sintomas ng osteochondrosis ng cervical spine:

• Sakit sa leeg at balikat.
• Panghihina ng kalamnan.
• Nadagdagang pagpapawis.
• Pamamanhid ng mga kamay.
• Pagkawala ng koordinasyon.
• Pagkahilo.
• Pagkasira ng paningin at pandinig.
• Tumaas na presyon ng dugo.
• Sakit ng ulo.

Ang mga sintomas na ito, tipikal para sa osteochondrosis ng cervical spine, ay maaaring naroroon sa lahat ng yugto ng sakit. Sa karamihan ng mga kaso, kakaunti lamang ang mga sintomas mula sa listahan na sinusunod, at ang iba ay maaaring wala. Ang isang tao na unang nakatagpo ng gayong mga palatandaan ng sakit ay hindi palaging pinaghihinalaan na siya ay may cervical osteochondrosis. Samakatuwid, maaari siyang makipag-ugnay sa iba't ibang mga doktor - mga therapist, cardiologist, neurologist, surgeon. At bilang isang resulta, ang tamang pagsusuri ay maaaring gawin nang may malaking pagkaantala.

Syndrome na may cervical osteochondrosis

Sa cervical osteochondrosis, maraming mga sindrom ang nangyayari, iyon ay, mga tipikal na kondisyon na may isang kumplikadong mga palatandaan ng katangian. Ipinakikita nila ang kanilang sarili depende sa kung aling mga nerbiyos at arterya ang apektado bilang resulta ng sakit:

• vertebral artery syndrome;
• cardiac syndrome;
• hypertensive syndrome;
• radicular syndrome;
• cervical migraine syndrome.

Ang Vertebral artery syndrome ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siya at mapanganib na komplikasyon ng cervical osteochondrosis. Ito ay sanhi ng pagbaba ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng arterya na tumatakbo sa kahabaan ng gulugod at nagbibigay sa utak. Ang sindrom ay nagpapakita ng sarili sa mga sintomas tulad ng systemic o panaka-nakang pagkahilo, pagbaba ng pandinig at paningin. Sa ilang mga kaso, maaaring mawalan ng malay. Ang isang pagkakaiba-iba ng sindrom ay madalas na sinusunod, kung saan sa mga normal na kondisyon ang daloy ng dugo sa arterya ay normal, ngunit kapag ang ulo ay nakabukas sa isang direksyon o iba pa, maaari itong bumaba nang husto.

Nabubuo ang cardiac syndrome kapag ang mga ugat ng nerbiyos na nagpapapasok sa diaphragm o pectoral na kalamnan ay na-compress. Bilang resulta, ang pasyente ay maaaring makaranas ng sakit na nakapagpapaalaala sa cardialgia, bagaman walang direktang epekto sa puso. Gayunpaman, ang sindrom ay maaaring nailalarawan sa pamamagitan ng mga phenomena tulad ng tachycardia, hypotension at arrhythmia.

Ang hypertension syndrome ay isa rin sa mga pinaka-mapanganib na komplikasyon. Hindi tulad ng vertebral artery syndrome, ito ay sanhi ng compression ng mga ugat kaysa sa mga arterya, na humahadlang sa daloy ng dugo mula sa ulo. Ang sindrom ay humahantong sa pagtaas ng intracranial pressure, na maaaring magpakita mismo sa mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagsusuka, at sakit ng ulo.

Ang cervical migraine syndrome ay may maliit na pagkakatulad sa etiology nito sa classical migraine. Ito ay nagpapakita ng sarili sa matinding sakit sa likod ng ulo. Ang sakit ay paroxysmal, tumatagal ng hanggang sampung oras at sinamahan ng pagsusuka.

Ang Radicular syndrome ay ang pinaka-karaniwang sindrom sa osteochondrosis ng cervical spine. Sanhi ng compression ng mga indibidwal na ugat ng nerve sa cervical vertebrae. Ito ay maaaring ipahayag sa pananakit sa leeg, likod ng ulo, talim ng balikat, balikat, pamamanhid at panghihina ng tono ng ilang bahagi ng mga braso (hanggang sa kawalan ng kakayahang magsagawa ng anumang manipulasyon) at leeg.

Kadalasan, maraming mga sindrom o mga indibidwal na sintomas na katangian ng iba't ibang mga sindrom ay maaaring maobserbahan nang sabay-sabay.

Tulad ng nakikita mo, na may osteochondrosis ng cervical spine, ang mga pagpapakita ng sakit ay multifaceted at ang pasyente ay hindi laging nakikilala nang tama ang sanhi ng kanilang paglitaw. Kung nakatagpo ka ng mga katulad na sintomas, ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor.

Mga diagnostic

Upang magtatag ng diagnosis, inirerekomenda na kumunsulta sa isang therapist. Magbibigay siya ng referral sa mga espesyalista - isang orthopedist, isang vertebrologist, isang neurologist.

Ang mga sumusunod na uri ng pag-aaral ay ginagamit para sa diagnosis:

• Radiography.
• Computed tomography.
• Magnetic tomography.
• Ultrasound scan ng mga sisidlan ng leeg.

Pinapayagan ka ng X-ray na matukoy ang pag-aalis ng vertebrae, ang pagkakaroon ng mga paglaki - mga osteophytes at mga deposito ng asin, at pag-compact ng mga disc. Kasama sa computed tomography ang paglikha ng isang serye ng mga x-ray na nagbibigay ng three-dimensional na view ng isang organ, sa kasong ito ang cervical spine. Pinapayagan ka nitong i-detalye ang antas ng proseso ng pathological - ang likas na katangian ng nerve compression, ang istraktura ng mga osteophytes, ang taas ng mga disc, atbp Magnetic resonance imaging, batay sa pisikal na epekto ng nuclear magnetic resonance, ay nagbibigay ng mas detalyadong structural na larawan ng gulugod. Ang ultratunog ng mga daluyan ng leeg ay nakakatulong upang matukoy ang mga pagbabago sa daloy ng dugo sa malalaking daluyan ng leeg na dulot ng sakit.

Paggamot

Paano gamutin ang cervical osteochondrosis at ito ba ay magagamot sa lahat? Upang labanan ang sakit, ang gamot ay nakabuo ng maraming paraan. Ang ilang mga paggamot ay maaaring gamitin sa bahay. Ngunit ang prosesong ito ay mahaba at ang kumpletong pagbawi ay hindi malamang, lalo na sa katandaan. Gayunpaman, posible na pabagalin at ihinto ang mga mapanirang proseso sa gulugod sa anumang yugto ng sakit.

Sa mga unang yugto ng sakit, ang mga pamamaraan ay karaniwang konserbatibo. Maraming mga pamamaraan ang ginagamit upang gamutin ang cervical osteochondrosis:

• Mga gamot.
• Therapeutic exercise.
• Physiotherapy.
• Masahe.
• Espesyal na paraan para sa pag-aayos ng gulugod.

Kung ang sakit ay umunlad sa huling yugto, at ang malubhang pagkawasak ng osteochondral na istraktura ng gulugod ay nangyayari, kung gayon ang interbensyon sa kirurhiko ay maaaring gamitin upang gamutin ang osteochondrosis ng cervical spine.

Droga

Ang mga sumusunod na uri ng mga gamot ay ginagamit:

• Chondroprotectors.
• Mga bitamina.
• Analgesics.
• Mga gamot na anti-namumula.
• Antispasmodics.

Sa kaso ng talamak na sakit na sindrom na nauugnay sa osteochondrosis, ang unang priyoridad ay ang pag-aalis nito. Bilang isang patakaran, ginagamit ang mga gamot sa bibig, tulad ng Analgin o Baralgin, ngunit kung hindi ito epektibo sa mga malubhang kaso, ginagamit ang novocaine blockade.

Para sa kalamnan spasms, antispasmodics ay ginagamit. Ang Tolperisone hydrochloride ay nagpapakita ng pinakadakilang pagiging epektibo sa osteochondrosis, kahit na ang paggamit ng iba pang mga relaxant ng kalamnan ay posible rin. Bilang mga anti-inflammatory at painkiller, maaari kang gumamit ng mga ointment na naglalaman ng mga non-steroidal na gamot - Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Phenylbutazone o ang kanilang mga analogue.

Sa pagkakaroon ng mga sindrom na nauugnay sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at suplay ng dugo sa utak - hypertensive at vertebral artery syndrome, ang mga gamot ay kinuha na nagpapaginhawa sa mga hindi kanais-nais na epekto ng mga sindrom na ito - mga ahente ng pagbaba ng presyon ng dugo at mga nootropic na gamot.

Therapeutic na ehersisyo

Ang pisikal na therapy ay ang pinakasimpleng at pinaka-naa-access na uri ng paggamot para sa cervical osteochondrosis at, sa parehong oras, medyo epektibo. Ang physical therapy ay maaari ding gawin sa bahay. Sa osteochondrosis, ang intensity ng ehersisyo ay hindi gumaganap ng isang mapagpasyang papel; regularity lang ang kailangan. Una sa lahat, ang pisikal na edukasyon ay inilaan upang palakasin ang mga kalamnan ng leeg, na bumawi para sa hindi sapat na pag-andar ng gulugod at tulungan itong suportahan ang mahinang vertebrae.

Ang mga pang-araw-araw na ehersisyo ay inirerekomenda upang palakasin ang mga kalamnan sa leeg. Maaari silang maging napaka-simple, na binubuo ng pagpihit at pagkiling ng ulo sa iba't ibang direksyon, o mas kumplikado, kabilang ang tulong sa mga kalamnan ng leeg mula sa mga kamay. Maaari silang isagawa kapwa sa bahay at sa trabaho. Halimbawa, kung ang trabaho ay laging nakaupo, kung gayon ito ay kapaki-pakinabang na gawin ang mga naturang pagsasanay pagkatapos ng isang oras na pag-upo sa isang desk o monitor. Gayunpaman, maaari lamang silang maisagawa sa labas ng panahon ng pagpalala ng sakit at sa kawalan ng sakit. Kung hindi, maaari lamang nilang palalain ang kondisyon.

Ang pagpapalakas ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat ay hindi gaanong epektibo, halimbawa, sa pamamagitan ng regular na ehersisyo na may mga magaan na dumbbells. Gayunpaman, ang pagbubuhat ng mabibigat na bagay (mga timbang, barbell) ay kontraindikado. Ang regular na paglangoy, na nagpapagaan ng stress sa gulugod, ay kapaki-pakinabang din.

Physiotherapy

Ang Physiotherapy ay isang paraan ng paggamot na gumagamit ng ilang pisikal na larangan at radiation upang maimpluwensyahan ang katawan. Ang isang positibong pag-aari ng physiotherapy ay mayroon itong kaunting bilang ng mga contraindications.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ng physiotherapy ay ginagamit upang gamutin ang osteochondrosis:

• Ultrasonic exposure.
• Laser therapy.
• Epekto ng magnetic field.
• Exposure sa electric current (electrophoresis).

Ang magnetic field ay may positibong epekto sa mga nasirang tissue ng katawan at may anti-inflammatory at analgesic effect. Ang ultratunog ay nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa mga tisyu at pinapawi ang pamamaga. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa laser therapy. Ang electrophoresis ay kadalasang ginagamit kasabay ng mga gamot, dahil ang paggamit ng electric current ay nagpapabilis sa kanilang pagsipsip ng katawan.

Masahe

Ang masahe ay binabawasan ang pagtaas ng tono ng kalamnan, na nagiging sanhi ng spasm, at binabawasan ang daloy ng lymph, na nagiging sanhi ng pamamaga. Ang pamamaraan ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar, na humihinto sa proseso ng pagkasira ng mga intervertebral disc.

Iba pang mga paggamot

Upang mabawasan ang pagkarga sa cervical spine, ginagamit ang isang espesyal na aparato - isang kwelyo ng Shants, na nag-aayos ng leeg sa isang pare-parehong normal na posisyon. Inirerekomenda na magsuot ito sa panahon ng exacerbations ng sakit o sa panahon ng matagal na laging nakaupo na trabaho.

Upang maiwasan ang mga exacerbations, dapat mo ring ayusin ang isang lugar upang matulog. Ang unan ay hindi dapat maging sanhi ng kurbada ng leeg, at ang kutson ay dapat na matatag at pantay. Sa ilang mga kaso, makakatulong ang mga espesyal na pantulong sa pagtulog - isang orthopedic mattress at unan.